寝たきりの家族のお口の汚れ、口臭が気になる… ご自宅でできるプロの口腔ケアとは？

「最近、寝たきりの母の口臭が気になるようになった…。」「歯磨きをしようとしてお口を開けてくれない。」「食事中によくむせるようになり、このままで大丈夫なのか心配。」

このようなお悩みを抱えながらご自宅で介護をされているご家族は少なくありません。

介護では食事や排泄、服薬など、優先すべきことが多く、お口のケアは後回しになりがちです。
しかし、お口の健康は「食べる」「話す」だけでなく、全身の健康や生活の質（QOL）にも大きく関わっています。

寝たきりになると、お口の中は急速に汚れやすくなります

寝たきりになると、自分で歯を磨くことが難しくなるだけでなく、お口を動かす機会が減ることで唾液の分泌も少なくなります。

唾液には細菌を洗い流し、お口の中を清潔に保つ働きがあります。そのため唾液が減ると、細菌が増えやすくなり、歯垢（プラーク）や、舌の汚れが溜まりやすくなります。

さらに、

• 入れ歯を毎日外して洗えていない
• お口を開けたまま寝ることが多い
• 水分量摂取量が少ない
• お薬の副作用で口が渇きやすい

といった条件が重なることで、お口の中の　お口の環境は悪化しやすくなります。

その結果、口臭、」歯ぐきの腫れ、虫歯、入れ歯の痛み、食べにくさなど、さまざまなトラブルにつながります。

「口臭は年齢のせい」ではありません

「高齢だから仕方がない」と思われることがありますが、口臭には原因があります。

代表的なのは、

• 歯垢や歯石、舌の汚れ(舌苔)
• 入れ歯の汚れ
• 歯周病
• お口の乾燥

などです。

これらは適切な句食うケアによって改善でいることが多く、ご本人だけでなく、ご家族にとっても大きな安心につながります。

ご本人は口臭に気付きにくいため、ご家族が「最近臭いが強くなった」と感じたときは、お口のトラブルのサインかもしれません。

お口の汚れは誤嚥性肺炎の原因になることも

寝たきりの方の告知のケアで特に大切なのが、誤嚥性肺炎の予防です。

お口の中で増えた細菌が、食事や唾液と一緒に気管へと入り込み、飲み込む力が弱くなった高齢者では肺炎を引き起こすことがあります。

誤嚥性肺炎は高齢者の入院原因の一つでもあり、毎日の口腔ケアによってリスクを減らせることが分かっています。

歯だけではなく、舌や頬の内側、入れ歯のまで含めて清潔に保つことが重要です。

ご家庭でできる口腔ケアのポイント

毎日のケアでは、無理に強く磨く必要はありません。

まずはお口の中を保湿し、歯ブラシやスポンジで優しく汚れを取り除きましょう。
入れ歯は毎日外して洗浄し、舌の汚れも軽く取り除くことが大切です。

また、食事だけでなく就寝前のケアは特に重要です。
寝ている間は唾液が減るため、細菌が増えやすくなるからです。

また食事だけでなく就寝前のケアは特に重要です。
寝ている間は唾液が減るため、細菌が増えやすくなるからです。

もし口を開けてくれない、嫌がる、出血する、強い口臭が続くなどの場合は、ご家庭だけでは無理をせず、歯科医師や歯科衛生士へ相談することをお勧めします。

訪問歯科では専門的なケアが受けられます

訪問歯科では、ご自宅や施設へ歯科医師、歯科衛生士が伺い、お口の中の」状態に合わせた専門的なケアを行います。

歯石除去や歯面清掃、入れ歯の調整、修理、虫歯や歯周病の治療だけでなく、飲み込みの状態を確認しながらお一人おひとりに合った口腔ケアをご提案します。

また、ご家族や介護スタッフへ「どのように歯磨きをすれば良いか」「どんな道具を使えば負担が少ないか」といったアドバイスを行っています。

毎日の介護をされている方の負担を少しでも軽くすることも訪問歯科の大切な役割です。

訪問歯科は「費用が高そう」と思われがちですが…

「自宅まで来てもらうと高額になるのでは？」「介護にもお金がかかっているので、歯科まで頼めるか心配…」

このようなご相談をいただくことがあります。

しかし、訪問歯科診療は健康保険や介護保険の対象となる場合が多く、外来の歯科診療と同様に保険を利用して治療を受けることができます。

実際には、患者様のお身体の状態や治療内容、保険の負担割合などによって自己負担額は異なりますが、「思っていたより負担が少なくて安心しました。」とおっしゃるご家族も少なくありません。

また、治療を始める前には、診療内容や費用の目安について丁寧にご説明いたします。不明な点やご不安なことがあれば、遠慮なくご質問ください。

「訪問歯科を利用できる対象なのかわからない。」「まずは相談だけしてみたい。」という方からのお問い合わせも歓迎しております。

「もう少し様子を見よう」と思う前にご相談ください

「食べられているから大丈夫。」「痛いと言わないから問題ない。」

実はそのような方でもお口の中を拝見すると、歯石や歯周病、入れ歯の不具合などが見つかることは少なくありません。

口臭やむせは、お口の中からのサインです。
早めにケアを始めることで、お口の機能を維持し、食事や会話を楽しめる時間を長く保てる可能性があります。

当院では、ご自宅や施設への訪問歯科診療を行っています。

「訪問歯科を利用できるか分からない」「まずは話だけ聞いてみたい」という方も、お気軽にご相談ください。

患者様とご家族が安心して毎日を過ごせるよう、歯科医師、歯科衛生士が心を込めてサポートいたします。

お電話またはWEBでのご予約可能です！

tel 0120-761-818

診療時間　 9:30 – 18:00(土曜は9:30～17:00)
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